Đừng chủ quan với bệnh huyết áp thấp ở người già!

0 0
0 0
Read Time:5 Minute, 33 Second

Xưa nay, mọi người thường chỉ qua tâm nhiều và nhắc đến sự nguy hiểm của huyết áp cao. Tuy nhiên, bất kì sự dao động bất thường nào của huyết áp cũng có thể gây nguy hiểm. Trong đó, huyết áp thấp cũng gây ra nhiều hậu quả nhưng chưa được quan tâm nhiều. Huyết áp thấp là một loại bệnh khá nguy hiểm và thường gặp ở người già. Bởi khi ở độ tuổi xế chiều và bị mắc loại bệnh này sẽ dễ dẫn đến bị đột quỵ và thậm chí là có thể dẫn đến tử vong. Vậy bệnh huyết áp thấp ở người già sẽ có biểu hiện như thế nào, nguy hiểm ra sao?

Bệnh huyết áp thấp ở người già biểu hiện như thế nào?

Huyết áp thấp là một loại bệnh rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Tuy không phải là căn bệnh hiểm nghèo vô phương cứu chữa. Nhưng nó lại làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Nhất là khi ở độ tuổi xế chiều sức khỏe kém, hệ miễn dịch yếu… Thì chỉ một vài lần huyết áp thấp xuất hiện cũng đển những hậu quả nghiêm trọng.

Khi bị huyết áp thấp ở người già sẽ có những biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt; đau đầu, ngất xỉu, đột quỵ, chán nãn, ăn không ngon, ngủ không yên, mắt kém, dễ nổi giận… Đặc biệt khi đang ngồi mà bước đi đột ngột dễ bị đột quỵ. Thậm chí có thể dẫn đên tê liệt hoặc tửu vong nếu không phát hiện kịp thời. Vì vậy khi bị huyết áp thấp người già nên cẩn trọng. Và quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn nhé.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh huyết áp thấp ở người già

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến người già bị huyết áp thấp trong đó ta phải nói đến điều đầu tiên là do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn không đầy đủ chất dinh dưỡng, ít vận động tập thể dục mỗi ngày là một trong những yếu tố quan trọng khiến người già bị huyết áp thấp.

Huyết áp thấp là một loại bệnh rất phổ biến ở người già
Huyết áp thấp là một loại bệnh rất phổ biến ở người già

Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như người già thường nằm lâu một chỗ, mất nước hoặc không cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, mất ngủ, hệ miễn dịch, sức đề kháng kém, suy tim, sử dụng quá nhiều thuốc tây y trị bệnh….cũng là các nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi. Vậy nên khi bị huyết áp thấp người bệnh nên đi khám để tìm ra nguyên nhân cũng như được tưu vấn phương pháp chữa trị tốt nhất.

Huyết áp thấp ở người già nguy hiểm cỡ nào?

Ở người già thường có sức khỏe rất yếu nên nhiều người khá chủ quan cho rằng đây không phải là bệnh hiểm nghèo nên thờ ơ với bệnh tật. Tuy nhiên đằng sau sự lành tính đó là những mối nguy hiểm đang rình rập àm ít ai biết được. Ban đầu nó chỉ là những cơn đau đầu, chóng mặt…nhưng nếu không được chữa trị về sau bệnh sẽ dẫn đến mãn tính rất nguy hiểm và khó điều trị.

Huyết áp thấp là do lượng máu lưu thông trong cơ thể ít làm thiếu máu lên não gây ra tình trạng huyết áp thấp, một khi bệnh đã quá nặng thì lượng máu trong cơ thể không có đủ để cung cấp cho các cơ quan khác như tim, thận, gan….khiến các cơ quan này bị tổn thương và suy yếu. Bên cạnh đó nó còn có thể gây ra bệnh nhồi máu cơ tim, tai bến mạch máu não, đột quỵ rất nguy hiểm và thậm chí có thể dân tới tử vong.

Cách phòng bệnh huyết áp thấp ở người già?

Tinh thần lạc quan là điều tốt nhất để phòng bệnh
Tinh thần lạc quan là điều tốt nhất để phòng bệnh

Một khi xuất hiện bệnh huyết áp thấp thì khi đó sẽ rất khó để chữa trị, thay vì phải chịu đựng sự quấy rầy của căn bệnh này bạn có thể chủ động phòng tránh nó bằng cách:

  • Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, không bỏ bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
  • Nghỉ ngơi đúng giờ hợp lý, không nên ngủ muộn.
  • Uống nhiều nước hơn kết hợp với tập luyện, vận động hằng ngày.
  • Luôn giữ cho mình tinh thần lạc quan, vui vẻ, thoải mái.
  • Tham gia các đoàn thể văn nghệ, đọc báo, giải trí, sinh hoạt câu lạc bộ…vừa giúp người già giải tỏa căng thẳng và phòng tránh bệnh huyết áp thấp rất tốt.
  • Ăn mặn, ăn nhiều muối hơn trong các bữa ăn hàng ngày….

Huyết áp thấp không nên ăn gì?

Cà chua là thực phẩm làm hạ huyết áp
Cà chua là thực phẩm làm hạ huyết áp
  • Táo mèo: Đây là thực phẩm tốt cho những người cao huyết áp. Nhưng không tốt cho người có huyết áp thấp.
  • Hạt dẻ nướng, sữa ong chúa: Hai thực phẩm này làm giảm huyết áp. Vì thế người huyết áp thấp không nên ăn.
  • Cà rốt: Có chứa muối succinic có thể khiến kali trong nước tiểu tăng lên, huyết áp giảm, nên tránh ăn nhiều.
  • Cà chua, mướp đắng: là thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp. Khiến huyết áp của những người mắc chứng huyết áp thấp càng thấp hơn. Người bị huyết áp thấp mà ăn nhiều cà chua sẽ xuất hiện triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
  • Các thực phẩm có tính lạnh như rau bina, cần tây, dưa, dưa hấu; đậu đỏ, đậu xanh, hạt hướng dương, tảo bẹ; hành tây đều có tác dụng hạ huyết áp, vì thế không nên ăn.
  • Rượu bia: Khi mới uống bia, huyết áp sẽ tăng lên do rượu bia kích thích nhịp tim. Tuy nhiên nó lại làm mất nước và gây giãn mạch nên sau đó huyết áp sẽ giảm đi nhiều.

Trên đây là các thông tin cơ bản về bệnh huyết áp thấp ở người già, còn chần chừ gì nữa bạn hãy ghi lại các điều trên để giúp mình có thêm kiến thức để bảo vệ những người thân yêu trong gai đình của mình. Chúc bạn có sức khỏe tốt.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

WC Captcha + 37 = 45